Servicio de Nutrición y Dietética, bajo la dirección de nuestra nutricionista Elena Sánchez Taviro. Especializada en mejora de la composición corporal y hábitos dietéticos, salud hormonal femenina, menopausia, trastornos de la conducta alimentaria, alimentación vegetariana y vegana, educación nutricional, intolerancias alimentarias, abordaje dietético de dislipemias, síndrome metabólico…
Te ayudamos a alcanzar tus objetivos de salud con una alimentación que te funcione, adaptada a tu estilo de vida, sin obsesiones ni reglas imposibles.
Tu salud empieza por lo que comes. ¡infórmate!
Nutrición clínica y salud integral
La nutrición clínica se centra en apoyar a las personas a mejorar su salud a través de cambios sostenibles en sus hábitos alimentarios. El objetivo es crear una relación más equilibrada y saludable con la comida, sin recurrir a dietas restrictivas ni soluciones rápidas. A través de una alimentación adecuada, buscamos no solo el control de enfermedades, sino también el bienestar general del paciente, ayudando a prevenir y aliviar síntomas asociados a diversas condiciones. Cada intervención es personalizada, teniendo en cuenta las necesidades y objetivos de cada persona, promoviendo siempre un enfoque respetuoso con el cuerpo y la salud.
Servicios de nutrición y dietética personalizada
Como nutricionista especializada, ofrezco un enfoque integral y personalizado para ayudarte a alcanzar tus objetivos de salud y bienestar, basado en la evidencia científica y en un seguimiento cercano. Mis servicios incluyen:
- Salud hormonal femenina: Asesoramiento y tratamiento nutricional para regular desequilibrios hormonales relacionados con el ciclo menstrual, periodo perimenopáusico, síndrome premenstrual, SOP (síndrome de ovario poliquístico) y otras alteraciones hormonales en la mujer.
- Mejora de la composición corporal: Planes nutricionales diseñados para reducir el porcentaje de grasa corporal y aumentar la masa muscular, adaptados a cada individuo y a sus necesidades específicas.
- Asesoramiento en hábitos alimentarios: Orientación personalizada sobre cómo hacer elecciones alimenticias saludables que favorezcan el bienestar físico y emocional, sin caer en dietas restrictivas.
- Trastornos de la conducta alimentaria: Tratamiento y apoyo nutricional especializado para personas con anorexia, bulimia, ortorexia, o cualquier otro trastorno alimentario, promoviendo una relación saludable con la comida.
- Intolerancias alimentarias: Diagnóstico nutricional y adaptación de la alimentación para quienes sufren intolerancia al gluten, lactosa, fructosa o cualquier otro alimento, garantizando una nutrición adecuada y balanceada.
- Dietas basadas en plantas: Planificación de dietas vegetarianas y veganas equilibradas, garantizando la ingesta adecuada de todos los nutrientes esenciales para la salud.
- Abordaje dietético de dislipemias: Manejo nutricional para controlar y mejorar los niveles de colesterol y triglicéridos elevados, contribuyendo a la prevención de enfermedades cardiovasculares.
- Síndrome metabólico: Tratamiento nutricional para mejorar los factores de riesgo asociados al síndrome metabólico, como la resistencia a la insulina, la hipertensión y el exceso de grasa abdominal.
- Educación nutricional: Impartición de conocimientos prácticos y accesibles para que aprendas a tomar decisiones alimentarias informadas, mejorando tu calidad de vida a largo plazo.
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IClínica Invale Lanzarote.
Estamos a su disposición para lo que necesite. Si desea más información sobre nuestros servicios o tiene alguna consulta en la que podamos ayudarle, no dude en ponerse en contacto con nosotros a través de los siguientes medios:
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¿Te gustaría aprender a gestionar tu #alimentación??????
Para alcanzar tus #objetivos es importante marcar pequeños retos semanales que te ayuden a conocer y disfrutar de los alimentos que ingerimos de una forma mucho más sana y eficaz.
Nuestro #nutricionista Juan Manuel Quesada Bernal Dietista-Nutricionista podrá ayudarte a conseguir tus metas, tanto de salud, como de composición corporal o deportivas.?♂?♀
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Clinica Invale Lanzarote, Especialidades Médicas – San Bartolomé, Lanzarote.