Juan Manuel Quesada Bernal Graduado en Nutrición Humana y Dietética.
Aprender a conocer los alimentos que ingerimos de una forma ordenada, correcta y en su medida nos ayudará a combatir el estrés y ritmo acelerado del día a día.
Servicios:
- Evaluación y corrección nutricional del usuario.
- Evaluación antropométrica (bioimpedancia eléctrica, circunferencias, perímetros y pliegues cutáneos).
- Tratamiento del sobrepeso y obesidad en niños y adultos.
- Prevención y control dietético de la diabetes tipo I y tipo II, además de otras metabolopatías (enfermedades tiroideas, síndrome metabólico, fenilcetonuria).
- Tratamiento dietético de enfermedades cardiovasculares y con alteración del perfil lipídico (hipertensión, hipercolesterolemia, hipertrigliceridemia).
- Tratamiento y control de enfermedades digestivas (dispepsia, reflujo gastroesofágico, colitis ulcerosa, enfermedad de Crohn, celiaquía).
- Recomposición corporal en deportistas y sujetos sanos (disminución del % de masa grasa y aumento del % de masa muscular).
- Mejora del rendimiento deportivo en deportistas según su disciplina deportiva (estrategias pre, per y post entrenamiento o competición, suplementación deportiva).
- Alergias e intolerancias alimentarias (gluten, lactosa, fructosa).
Nutrición clínica
En usuarios con diferentes enfermedades, la intervención nutricional busca el aporte de un correcto balance de macronutrientes (proteínas, hidratos de carbono y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales), cuyo objetivo final es el control de la enfermedad, de sus síntomas asociados y ser una ayuda a la terapia médica recibida.
-Nutrición deportiva
Es sabido que los deportistas requieren de un alto aporte energético debido a la intensidad y volúmenes de entrenamientos y competiciones llevados a cabo durante la temporada. Por ello, un correcto seguimiento y valoración de sus necesidades nutritivas, de macronutrientes y micronutrientes, además de ajustar la alimentación en los momentos previos y posteriores a éstos, se hace crucial para desatar un alto rendimiento en su disciplina deportiva y de una mejora en la recuperación que facilite las adaptaciones tras su práctica deportiva.
Nutrición deportiva
Es sabido que los deportistas requieren de un alto aporte energético debido a la intensidad y volúmenes de entrenamientos y competiciones llevados a cabo durante la temporada. Por ello, un correcto seguimiento y valoración de sus necesidades nutritivas, de macronutrientes y micronutrientes, además de ajustar la alimentación en los momentos previos y posteriores a éstos, se hace crucial para desatar un alto rendimiento en su disciplina deportiva y de una mejora en la recuperación que facilite las adaptaciones tras su práctica deportiva.
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IClínica Invale Lanzarote.
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¿Te gustaría aprender a gestionar tu #alimentación??????
Para alcanzar tus #objetivos es importante marcar pequeños retos semanales que te ayuden a conocer y disfrutar de los alimentos que ingerimos de una forma mucho más sana y eficaz.
Nuestro #nutricionista Juan Manuel Quesada Bernal Dietista-Nutricionista podrá ayudarte a conseguir tus metas, tanto de salud, como de composición corporal o deportivas.?♂?♀
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Clinica Invale Lanzarote, Especialidades Médicas – San Bartolomé, Lanzarote.